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澳门新蒲京912226您的玻璃心,正在毁掉你

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近几年,玻璃心这个词很流行,指的是像玻璃一样的心灵,内心脆弱,心理承受能力不强的人,这种人很容易受到打击。
拥有玻璃心的人,受不了别人的玩笑话和打趣,她们很敏感,内心戏都很足,很容易想多,导致自己很受伤的感觉。
比如,同样一件东西,你给了别人没有给她,在她心里就是一部大剧,为什么她不给我?是不是不喜欢我?难道是看不起我?
你身边有没有这样的朋友呢? 上周和我闺蜜聚餐,她心情抑郁地向我诉苦:
我去了新公司实习,连续五天了,每天中午都是我独自一人吃饭,同事们一起吃饭都不叫我,聊天的时候也不理我,我弱弱地插一句话还被无情的忽略,感觉自己被无视了。
我感觉自己就是一座孤岛,和同事们隔着一片汪洋大海,无论如何都融不不进去那个大环境。
听到这里,只能说闺蜜的内心戏很足,这样的玻璃心怎么做一个合格的实习生呢?
对比闺蜜,我们公司新来的同事就很好:
她来的第一天午休时间,我们开始集体点外卖,她就主动来问我们可不可以一起点,下午我们喝下午茶的时候就去主动问她要不要喝了,这不就很好吗,为什么一定要让别人主动向你示好呢。
在这个纷乱嘈杂的社会,会有很多不如意。
每个人都是自己的主角,没有谁必须以你为中心,对你格外重视。在失意来临时,要勇敢面对,主动迎接暴风雨。
生活千般不易,万般无奈,一颗玻璃心根本扛不住! 02
上周我们同学聚会,买单的时候有位朋友说:我来吧,我们刚发了工资。有的人就顺水推舟了,说:好,那下次我来。
而有的人就会想多了,认为不让我买单就是看不起我,是觉得我付不起这顿饭钱吗?
对于这位朋友,我只想说:可以不要这么敏感吗?朋友之间聚会,这次你请,下次他请,很正常啊。
如果你是一个极其敏感的人,赶快丢掉这些拈酸吃醋,心理强大起来,不要动不动就是一副很受伤的样子,感觉全世界都不爱你了。
其实,你在别人心中并没有那么重要,不用在意自己的言行是否会让人看不起。或许,别人根本就没在意。
而多少玻璃心的天才走在了被人吐了两句槽就跳脚的路上。所以,千万别让你的玻璃心拖累了你美好的人生!
真正的内心强大,就是活在自己的世界里,而不是活在别人的眼中和嘴上。
人生在世,无非是笑笑别人,然后再让别人笑笑自己,生活依旧继续。

文 | 橘子味也

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十点读书原创

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你的玻璃心 正在毁掉你

在后台收到过一位读者的留言。

生活中总有那么一类人,他们缺乏安全感,不够自信,他们敏感。

文/Audrey郎

她说她每天都过得很不开心。

敏感的人爱胡思乱想,缺乏安全感和过分自卑。遇到点事常会设身处地的为他人着想,生怕自己的言行举止惹得他人不愉快,其实往往不愉快的人都是自己。且不愿主动与人打交道,却会热情的迎接并珍惜每一个主动示好的人。而我们平常见到的那些看似难以接的“高傲冷漠”之人,通常都是这类人。

01. 

开会时,同事对她的方案提出了不同的看法,

这类人外表往往看上去高冷,内心却无比火热。

多愁善感,听起来多么美的一个成语。提起多愁善感,我们总能想到林妹妹,见花掉泪,见月伤心。偶尔闹闹小情绪,偶尔哭的梨花带雨,偶尔背起小锄头去葬花。

她就觉得对方在否定自己。

高冷,往往是他们的保护伞,因为害怕被伤害,所以假装出一副拒人于千里之外的感觉,先发制人,以为这样就不会被伤害了。

可放在现实生活中,这就是典型的玻璃心了。别人的一个眼神,一个动作,一句话,都能让他们脑补出一部电视连续剧。

闺蜜在朋友圈里晒出和别人的合照,还附上文字“有你真好”。

这样的人有一种专有名词叫做:拒绝敏感人。这样的人有三个特征,悲观——

他刚才见我没打招呼,是不是对我有什么意见啊?

她说话对我不热情,是不是不想和我做朋友呀?

我一过去,他们就不说话了,是不是在说我坏话呀?

她点了赞,心里却耿耿于怀。

对人际交往几乎不抱期待,觉得“我肯定会被拒绝”,因此不愿提出请求。倘若遭遇冷遇,便会归结于“没人喜欢我”。敏感——过度有眼色,分辨真笑假笑的正确率可达80%以上,能注意到非常细微的身体语言线索。

我只想说,你太会给自己加戏了!谁也不是谁生活的主角!

老公因为在忙,回复她消息都是几句“哦”“嗯嗯”带过。

有时候会过度脑补,看到其实不存在的线索。反应过度——有时玻璃心,有时火药桶,容易把人往坏处想,觉得被羞辱,觉得毫无价值。

我们总是高估了自己在别人生活中的分量,其实大家都忙得很,对你的生活没那么在意。

她忍不住揣测,是不是感情变了质,已经不复当初了。

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记得以前读过一句话,你出丑时就好像尿裤子,你觉得湿漉漉的,其实别人一点也感觉不到。

……

一般这样的人会活的很累。

02. 

这位读者说,

其实我想说,你并不需要这样小心翼翼的活着。这个世界并没有你想的那么坏,你对别人的善良也并不全都会白费。

我的人生,是从扔掉玻璃心的那一刻,开始改变的。

她知道很多时候都是自己小题大做,

坏人是肯定存在的,对于坏人,被伤害一次,看清他们的面孔就离他们而去,不要给他们第二次伤害你的机会就好。

高中的时候,多愁善感差点毁了我,只因为友谊的小船翻了。刚入学时志同道合,无话不谈的好朋友,随着时间的流逝,慢慢形同陌路。当时的感觉好像失恋了一样,好像自己被整个世界抛弃了一样。

可是就是特别敏感,稍微一点儿不如意都会觉得特别难受。

对于好人,勇敢的和他们接触,表达心中的想法,向他们分享你的心情,你会觉得这个世界还是好人多。

然后,我就开始了作死之路,变得敏感多疑起来。总觉得别人的一举一动,一言一语都是在说我。

很多人生活中或许都会这样,

学着去改变,学着去接受,做一个有享受力的人,慢慢的卸掉身上不必要的盔甲。

后来,甚至我都想退学了,想逃离那个环境。可是我爸告诉我,不改变自己,走到哪里都一样,换到哪个环境都一样。

带着一点点玻璃心,受不得半点委屈。

我有一个好朋友三三,就是一个这样的人。三三表面看起来是一个特好冷的人,但其实上他不高也不冷,装出那么一个样子只是为了保护自己,当然只有熟悉他的人才会这么说。

现在想想,当时就是太在乎别人对自己的评价了,自己活得累,身边的人也累。

开不了玩笑,经不起别人的批评指责。

三三这样的人总是设身处地的为别人着想,却很少为自己考虑。

其实,玻璃心的本质是一种自卑,缺乏安全感,太要面子。自卑自己没有别人做的好,所以就想让别人为自己的安全感买单。

常常患得患失。

过多的为别人着想,受伤害的,难受的往往是自己。

03. 

一点小事就觉得天要塌了。

三三每次和朋友出去聚餐,无论是熟悉的,还是仅仅有过几面之缘的,等聚餐结束之后,三三总是抢着去买单。其实三三家里并不是特别富裕,他也不是什么富二代,他抢着买单只是想展现他在意这份友谊。

上大学之后,我发誓要扔掉玻璃心。我要努力让自己变得强大起来,自己给自己安全感。

但是仔细想想,

如果他不买单,总是会想别人怎么想自己,会不会以为自己就是来蹭吃蹭喝的,真是小气鬼,连个饭钱都不舍得出,等等,各种乱七八糟的想法就回冒出来。久而久之就形成了一种习惯,即使平常自己吃土也要买单。

我不再把精力放在所谓的社交上,而是放在了提升自我上。每天早起读英语,晚上上自习,业余参加演讲比赛,每年都是专业课第一名。

成年人的世界,

三三就是一个敏感的人,缺乏自信,以为单单靠这种行动就可以换取别人的信任,友好。其实别人只是把他当成临时取款机,真正的朋友,怎么又会舍得每次都要你掏腰包呢?

当生活变得充实起来,我发现我根本没有精力再去多愁善感了。以前很在意的事情,现在遇到了,“Who
care?”

谁没些不顺心的时候?

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当你不再需要别人给你安全感的时候,你就在慢慢地扔掉那颗玻璃心了。虽然这个过程很痛苦,但确是成长必经之路。

谁又一定要看你脸色,顾忌你的心情?

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04. 

带着玻璃心。

睁大眼睛,看清那些不知好歹的人,远离他们,不要在意他们。既然他们不领你的情,还理他们干嘛。你要知道,不是你不够好,而是有些人根本就不配得到你的温柔。

心理学上有个术语叫“聚光灯效应”,就是说我们总是活在聚光灯下,把自己的问题放到无限大。

往往最后,

大一上学期的时候,和一位同学去做兼职,本来和这位同学在开学的时候有点不愉快,自认为通过这次相处,能很好的缓和一下我们之间的关系。后来还在一起打篮球,我自以为我们的关系应该相比之前好多了。所以每次见到他都会热情的和他打招呼,可是每次和他打招呼,他都爱搭不理的,终于在第三次之后就再也没有和他打过招呼。

爱情里本来一个鸡毛蒜皮的小事,非得放大到爱不爱的原则问题上。

受伤的都是自己。

有时候总以为通过一两件事就能把以前屁大点的恩怨化解,以为平常多打两次招呼,就能改变你在他心中的印象,别做梦了,醒醒吧,其实你在人家心里,不,你压根就没在人家心上,或许连见到你都觉得恶心,所以还是省省吧。

读研时,有一个舍友从来不在班级群里发消息,喜欢一个一个私信别人。我很奇怪,问她为什么非要那么麻烦,直接在群里说一声不就行了吗?

所谓“玻璃心”,

因为我觉得这种人不配得到我们的热情,这种人,这种朋友不交也罢。你越是给他脸,他越不要脸,以为你是在巴结他似的。

结果她告诉我,因为她怕说错话,怕大家嘲笑她,所以不敢说,也不敢问。说错话怎么了,被嘲笑怎么了,难道你的内心就如此脆弱吗?面子有这么重要吗?

顾名思义,就是心像玻璃一样容易碎。

请相信这不是你的问题,这也不是你的错,看清了这种人,就不要再给他脸了,这种人不配。

华为总裁任正非说过,“只有不要脸的人,才会是成功的人。”

爱胡思乱想,对他人的情绪太过敏感,极易受到刺激。

以后每每见到这种人,我们需要做的就是,抬头,挺胸,大踏步的从他面前走过,用百分之一百的自信碾压死他。

你的玻璃心,正在毁掉你澳门新蒲京912226,。你还要这么在乎别人的看法,关注别人的评价吗?

说真的,

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事实是,别人很忙,真没空理你。

人谁没个七情六欲。

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中国有句古话,“唾沫星子淹死人”。如果你真的选择活在别人的眼里,那么你也只能死在别人的嘴里了。

有点小情绪,心里不舒服都属于正常情况。

缺乏安全感的人,总是生活的小心翼翼的,生怕自己的一举一动会影响到别人;总是觉得没有人喜欢自己;总是设身处地的为别人着想,即使自己再不喜欢,也要去做,就是想让别人喜欢自己。

但带着玻璃心的,

这样活真的很累。

往往会无限放大这种情绪,最后被这种负面情绪打败。

在生活中感觉我就是这样一种人。处处为别人着想,事事想着别人,以为这样能便能招人喜欢,孰不知,除了自己痛苦之外,然而并没有什么卵用。

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有时候买早餐排队,我就会想,如果我多要一样东西,后边的人会不会等着急?多买一些,后边的人会不会觉得我吃的好多啊?他们会不会用异样的眼光看我啊?然后我就会少拿一样东西,结果就只能是自己饿肚子。

记得公司去年来过一个应届生。

其实这些都是自己瞎想,别人根本不会在意你要了哪些东西,又有多少种花样。

是个小姑娘,重点名校出身,简历各项都很优秀。

仔细观察一下,其实排队的的人不是在玩手机,就是在思考今天要吃什么,根本就没空,也没心思注意你点了什么。

澳门新蒲京娱乐游戏,大家一开始都挺看好她。

生活也是这样 ,每个人都有自己的事情,根本就无暇顾及你。不要在意别人的眼光,他们的眼光压根就不在你的身上。

没想到不到两周,小姑娘就提出了离职。

不要那么拘谨,不要那么拘束,自信一点,大方一点,你就会发现世界比你想象的美好 。也不要把整个世界都放在自己身上,地球离了你照样转。对于那些无关紧要的人,就让他们爱谁谁吧,自己过的舒坦其实比什么都重要。

一问原因,说是心里承受不住了。

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她说,在学校,做什么事情都有人全程带着她做。

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